Pois é estas idas ao ginasio, estão-me a deixar mais morta que viva. A sensação para já não é muito agradavel pois as dores musculares sao mais que muitas.
Então não é que me puseram a fazer "Remos", "eliptica", "step" e mais maqinas com nomes que para mim são estranhos. Uma coisa já consegui fazer foi correr 10 minutos a 4.0 na passadeira. Já nem me lembrava o que era correr.
São 3 dias por semana um deles é dedicado a "Pilates" que eu adoro, mas pelo que tenho visto não é nada parecido com o que fazia no outro ginasio.
Uma coisa é certa lá transpiro e não é pouco, no outro ginasio que frequentava so transpirava quando estava calor.
Vamos lá ver se no fim do mes se vê algum resultado.
Começei dia 8 de Maio com 83 KG de peso.
Beijokas
Bom fim de semana
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